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La coda di rospo in padella con rosmarino è un piatto classico della cucina italiana, amato per la sua semplicità e il suo sapore intenso.
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Questo secondo piatto a base di pesce è perfetto per chi desidera gustare un pasto leggero e salutare, ma allo stesso tempo ricco di gusto.
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La coda di rospo, nota anche come rana pescatrice, è un pesce azzurro con una carne bianca e delicata, dal sapore simile a quello del merluzzo. Grazie alla sua consistenza soda, è perfetta da cucinare in padella con laggiunta di aromi come il rosmarino, che conferisce al piatto un profumo irresistibile. Per preparare la coda di rospo in padella con rosmarino, iniziate con la scelta degli ingredienti di qualità.

coda di rospo in padella con rosmarino

La coda di rospo deve essere fresca e priva di spine, quindi è consigliabile acquistarla dal pescivendolo di fiducia.
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Inoltre, per un risultato ancora più saporito, utilizzate del rosmarino fresco, magari colto dal giardino di casa.
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Per iniziare la preparazione, in una padella antiaderente scaldate dellolio extravergine di oliva insieme a uno spicchio daglio e un rametto di rosmarino. Fate soffriggere a fuoco medio per qualche minuto, fino a che laglio non sarà leggermente dorato e il rosmarino ne avrà rilasciato il suo aroma. A questo punto, aggiungete la coda di rospo nella padella e fatela rosolare da entrambi i lati per circa 5 minuti, fino a che non risulterà dorata e croccante.
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coda di rospo in padella con rosmarino

Potete aggiustare di sale e pepe a piacere, ma ricordate che il pesce tende ad essere saporito di suo, quindi evitate di esagerare con le spezie.
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Una volta che la coda di rospo sarà cotta, potete sfumare con del vino bianco o del succo di limone per aggiungere un tocco di acidità al piatto.
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Lasciate evaporare lalcool o il succo di limone per qualche minuto, quindi spegnete il fuoco e lasciate riposare il pesce per un paio di minuti.
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coda di rospo in padella con rosmarino

Per servire la coda di rospo in padella con rosmarino, potete accompagnare il pesce con delle patate al forno o una semplice insalata di stagione.
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